Các thiết bị điện tử hiện đại như tivi, máy tính, điện thoại thực sự rất hữu ích trong cuộc sống hiện nay. Nhưng đây cũng là con dao hai lưỡi, nhất là đối với trẻ nhỏ. Có những bé suốt ngày khóc lóc, không chịu ăn uống khi không được xem tivi. Hoặc có những bé vừa đi học về là ngồi hàng giờ trước tivi mà không chịu ra ngoài … dẫn đến nhiều hệ lụy như cận thị, rối loạn đa nhân cách, xâm hại, tự kỷ…
Nhiều bậc phụ huynh gặp phải trường hợp này rất đau đầu dù đã dùng các biện pháp bạo lực như mắng mỏ, đánh đòn, cấm đoán… nhưng trẻ vẫn nghiện xem tivi. Nếu trẻ xem tivi qua ba tiếng mỗi ngày, ba mẹ có thể tham khảo một số giải pháp sau đây để giảm tần suất xem tivi của trẻ lại.
Mục Lục
Không nên lắp tivi trong phòng ngủ của trẻ
Bố mẹ không nên lắp tivi trong phòng ngủ của trẻ. Một số nghiên cứu cho thấy, những đứa trẻ có tivi trong phòng ngủ thường có kết quả học tập kém hơn những trẻ khác. Ngoài ra, phụ huynh cần thiết lập một số quy tắc cho trẻ khi dùng tivi. Ví dụ như: không xem tivi trong bữa ăn hay thời gian làm bài tập. Nếu cần thiết có thể làm hẳn một lịch cấm những khung giờ không được xem tivi trong ngày. Để trẻ thực hiện nghiêm túc, bố mẹ cần noi gương, không xem tivi trong những giờ cấm đó.
Không nên bật tivi để cho có
Nhiều gia đình thường có thói quen bật tivi lên nhưng không xem. Cứ bật tivi lên để đấy, chỉ để cho nhà có tiếng động và không quá yên ắng. Điều này sẽ gây hại cho trẻ, khiến chúng cắm cúi vào xem tivi khi bố mẹ không để ý. Thay vì bật tivi, bố mẹ nên bật nhạc, radio hoặc bất kỳ một phương tiện âm thanh nào đó chỉ có tiếng, thay vì có cả hình.
Và ba mẹ hãy tắt tivi khi không cần thiết. Ba mẹ không nên để tivi phát chương trình vào những giờ bé không được phép xem. Vì âm thanh phát ra từ tivi sẽ thu hút và bé quay trở lại xem tiếp; cho dù đó không phải là chương trình bé thích. Nếu được, phụ huynh có thể dùng một số công cụ hỗ trợ để bé chỉ có thể mở tivi vào một số thời điểm nhất định trong ngày.
Cho trẻ tham gia quyết định thời gian xem tivi
Thay vì chỉ tạo lịch xem tivi cho trẻ, bố mẹ hãy tạo lịch cho cả gia đình. Và cho trẻ tham gia chọn khung giờ xem yêu thích. Điều này giúp trẻ cảm thấy mình có tiếng nói hơn. Bố mẹ hãy cho trẻ được xem thoải mái trong thời gian mà chúng chọn lựa. Đừng làm phiền hay yêu cầu chúng dừng lại vì bất kỳ lý do gì. Ví dụ, nếu trẻ được phép xem hoạt hình lúc 2-3h chiều thì hãy để trẻ xem và đừng bắt học tập, làm việc nhà vào khung giờ này. Bố mẹ có thể chờ đến khi thời gian tivi kết thúc thì yêu cầu con làm sau.
Cho trẻ chơi những trò giải trí khác ngoài xem tivi
Nếu trẻ được lựa chọn giữa dọn dẹp phòng, tự ngồi chơi một mình hoặc xem tivi thì tất nhiên chúng sẽ chọn tivi với vô vàn chương trình giải trí hay ho. Tuy nhiên, nếu bố mẹ đưa ra những hoạt động giải trí thú vị khác thì trẻ sẽ có lựa chọn khác. Đặc biệt là những hoạt động gắn kết gia đình. Ví dụ như đọc sách cùng nhau, cùng đạp xe, đi chơi công viên…
Cho trẻ tham quan viện bảo tàng, vườn bách thú, công viên, khu vui chơi, bãi biển… Cho trẻ đến những nơi bé không tiếp xúc với tivi. Cả nhà cũng có thể đi du lịch bằng tàu hỏa, để bé có thể trải nghiệm cảnh vật xung quanh. Khuyến khích con khám phá thế giới quanh con. Như về quê và trải nghiệm cuộc sống của người ở quê, trồng cây, bón phân, tưới nước… Và ba mẹ giải thích với con rằng những trải nghiệm này con phải tự mình chạm vào và cảm nhận, chứ không một chương trình nào trên tivi giúp con được.
Biến thời gian xem tivi của con trở nên hữu ích
Khi bố mẹ cho phép trẻ xem tivi, hãy cố gắng hết sức để biến nó thành thời gian hoạt động bổ ích của gia đình. Thay vì một buổi chiều lười biếng nằm dài trên ghế, bố mẹ hãy xem tivi cùng trẻ. Hãy đảm bảo chương trình chúng đang xem phù hợp với độ tuổi. Ngoài ra, điều này còn giúp bạn có chủ đề để trò chuyện với trẻ sau khi tắt tivi. Ví dụ chương trình vừa xem liên quan đến động vật thì bạn có thể thảo luận, chia sẻ thêm cho trẻ kiến thức về con vật vừa xem.
Ngoài ra, trong giờ giải lao giữa các chương trình, bố mẹ có thể bày một số trò chơi, trò vận động cùng trẻ. Chẳng hạn tập động tác thể dục để thư giãn cơ thể… Mặc dù trẻ vẫn xem tivi, chiến thuật này sẽ mang lại một số kết quả tích cực và là một bước đi đúng hướng.
